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Migliorare la cellulite con l’alimentazione SI PUÒ : quali strategie?
19 apr 2018
La Cellulite (pannicolopatia edematofibrosclerotica) è un inestetismo causato da diversi fattori, come l’eccesso di tessuto adiposo, una cattiva circolazione sanguigna, una disfuzione ormonale, in particolare un eccessessiva produzione estrogenica. Gli estrogeni infatti, favoriscono il deposito di grasso nel tessuto sottocutaneo.
Il cibo che cura... LA BIOTERAPIA NUTRIZIONALE
30 mar 2018
Alimentarsi in modo corretto e salutare, conoscendo le proprietà dei singoli alimenti e la loro interazione con il nostro organismo, è un invito a star bene e ad aver cura di sé. E’ questo il principio su cui si basa la BIOTERAPIA NUTRIZIONALE ®
Reflusso gastroesofageo, alimentazione e consigli
28 mar 2018
Il reflusso gastro esofageo (RGE) è un fenomeno che si verifica quando si ha la risalita a livello dell’esofago del materiale contenuto dello stomaco, che per sua natura è acido.
Le lenticchie, piatto della nostra tradizione per la notte di San Silvestro
28 dic 2017
Nella notte di San Silvestro non possono mancare nelle nostre tavole Le Lenticchie, simbolo di auspicio di ricchezza per l’anno in arrivo. Legumi dalle piccole dimensioni, di forma schiacciata che richiama appunto la forma delle monetine, le lenticchie sono un alimento con importanti proprietà nutrizionali:
A Natale..mangiare sì, con qualche piccolo trucco!
19 dic 2017
Sono in arrivo le festività natalizie, luci, alberi , stelle, pacchi regalo , e tante le tentazioni sulle nostre tavole… cibi elaborati, dolci , panettoni, pandori, frutta secca… difficile rispettare i buoni propositi di non esagerare… Cosa dobbiamo fare allora per cercare di restare in forma, non prendere chili e non mandare all’aria le diete seguite finora? Ecco qualche piccolo consiglio che penso e spero possa esservi d’aiuto.